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Carolina Silva | Servicios

Fitness Íntimo


La Técnica del Fitness Íntimo, fue desarrollada de forma exclusiva por la especialista Carolina Silva, con el objetivo de dar respuesta a la necesidad de las mujeres de descubrir su zona íntima y entrenarla de forma funcional para mantener en buenas condiciones físicas los músculos del piso pelviano y prevenir la aparición de alteraciones en esta zona.

Además, la práctica regular del Fitness Íntimo provoca cambios y beneficios notables que van desde la práctica de hábitos saludables para la evacuación intestinal y de la vejiga, hasta la mejora en la satisfacción durante las relaciones sexuales

El Fitness Íntimo es recomendado para pacientes que han terminado su tratamiento de rehabilitación de piso pélvico o personas que quieren mantener la fuerza y resistencia muscular en excelentes condiciones y disfrutar de los beneficios de un piso pélvico poderoso. Está indicado en:

- Pre y post parto, etapa reproductiva, menopausia, mujeres sexualmente activas, post tratamiento de disfunciones del piso pélvico, post cirugía correctiva de incontinencia urinaria, post cirugía de reducción de prolapso, post histerectomía.

Las clases de Fitness íntimo son semi personalizadas con grupos de máximo 7 personas y tienen una duración de 45 minutos.